Author Archives: Der Lesekörbchenverlag
Gefühle sind unsere täglichen Begleiter und wir nehmen sie überall mit hin. Doch gerade mit den unangenehmen Gefühlen wie Ärger, Angst, Wut, Hass, Scharm oder Ohnmacht haben wir so unsere Schwierigkeiten. Die meisten haben nie gelernt eigenverantwortlich, bejahend und ganz […]
Immer mehr Menschen legen Wert darauf sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und achten daher vermehrt auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Neben einer überwiegend frischen und pflanzenbasierten Kost, gibt es aber noch viele weitere Faktoren die zu einem […]
Der Frühling steht vor der Tür und wer an diesen Tagen die ersten Sonnenstrahlen mit einer leckeren und leichten Vitaminbombe genießen möchte, der sollte unbedingt dieses Rezept ausprobieren. Obst- und Gemüsesmoothie schmecken nicht nur cremig, süß und lecker sondern sind […]
Selbstgemachte Obst- und Gemüsesäfte erfreuen sich immer mehr einer großen Beliebtheit und das hat natürlich auch seinen Grund. Denn im Vergleich zu gekauften Säften enthalten sie weder zusätzlichen Zucker noch Konservierungs- oder andere Zusatzstoffe. Deshalb sind sie auch schon für […]
Jeder trägt ganz unterschiedliche und individuelle Potenziale und Fähigkeiten in sich. Meistens sind sie uns jedoch nicht wirklich bewusst. Vielleicht sehen wir sie als selbstverständlich an oder uns fehlt die Motivation zur Umsetzung. Möglicherweise haben wir auch ganz den Zugang […]
Dieses Mandelporridge gehört für mich, fast täglich, zu einem ausgewogenen Frühstück dazu. Es schenkt viel Energie, hält lange satt, liegt zudem leicht im Magen und schmeckt natürlich sehr, sehr lecker. Besonders gerne esse ich es noch richtig warm und mit […]
Was wäre die Vorweihnachtszeit ohne Linzertorte. Sie ist eine meiner absoluten Lieblingskuchen!!! Ich freue mich deshalb sehr, heute ein leichtes und leckeres Rezept mit dir zu teilen, dass auch für Allergiker oder Veganer bestens geeignet ist. Ich wünsche dir recht […]
– Mein Weihnachtsmorgen k Es ist der Weihnachtsmorgen und weg sind all die Sorgen. Ich rieche aus meinem Zimmer fern, die leckeren Plätzchen aus Herz oder Stern. Ich gehe geschwind die Treppe hinab und sehe ein weihnachtliches Zitat: „Weihnachtszeit, oh […]
l Die merkwürdigen Rentiere Es waren einmal zwei Rentiere. Sie waren vom Nikolaus. Sie sagten: „Ich kann alles ziehen.“ Der Nikolaus sagte: „Nein, nicht alles.“ Das Rentier widersprach: “Doch!“ Er sagte: „Nein, kein Haus.“ Das Rentier sagte: „Ja, das […]
– Wer bin ich? Mich kann man nur im Winter benutzen, danach muss man mich aber putzen. Man braucht für mich Schnee und wenn man runterfällt, tut man sich weh. Ich bestehe aus Holz, das macht mich ganz stolz. […]
Heute stelle ich dir ein weiteres Herbstrezept vor, welches man mit saftigen Äpfeln zubereiten kann. Natürlich kannst du das Rezept das ganze Jahr über verwenden aber ganz besonders lecker schmeckt es mit ganz frisch geernteten Äpfeln. Ein kleiner Tipp von […]
Dieses leckere Rezept reicht für ca. 17 – 20 Pancakes. Das Tolle daran ist, dass die Pancakes nicht in der Pfanne gebruzzelt sondern fettfrei im Ofen gebacken werden. Besonders köstlich schmecken sie auch wenn du sie einen Tag nach der […]
Der Herbst ist eine meiner Lieblingsjahreszeiten. Ich mag es sehr wenn die Tage wieder kürzer werden, die Hitze des Sommers nachlässt und die Sonne trotzdem noch angenehm warm scheint. Die letzten Tage ging es für mich hinaus auf die Apfelwiesen […]
Bei diesen Beerenmuffins bleibt der Backofen aus. Sie sind nicht nur ein schmackhafter Hingucker sondern auch ein Traum für alle Beerenfreunde. Der Muffin kann nach belieben dekoriert und z.B. zu einem leckeren Früchtesmoothie serviert werden. Viel Freude beim Ausprobieren! 🙂 […]
Dieses süße und leckere Bananenbrot ist nicht nur etwas für kleine sondern auch für große Naschkatzen. Es ist ideal für den kleinen Hunger zwischendurch und auch noch super einfach und schnell gemacht. Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren 🙂 […]
Lese in meinem Artikel für Familien – Fragen.de warum auch du öfters Geschichten lesen, hören, schreiben oder erfinden solltest. Du erfährst welche angenehme und beruhigende Wirkung Geschichten auf dein Wohlbefinden haben, wie sie spielerisch an liebevolle Werte erinnern und dabei […]
Wir leben in einer spannenden Zeit des Bewusstseinswandels. Die alten und bekannten Egostrukturen brechen immer weiter auf und das wahre, innere Sein mit all seinen Gaben und Potentialen will zum Vorschein kommen. Das Herz möchte sich wieder voll und ganz […]
Ganzheitliches Schreiben als Weg zu einzigartigen Texten Ein Buch zu schreiben kann sehr viel mehr sein, als nur Geschichten zu erzählen, um sie möglichst gewinnbringend verkaufen zu können. Wer seine Beobachtungsgabe schärft und lernt, in sich selbst hineinzuhören, wird bald […]
Um dich mit deinen inneren Bilder zu verbinden braucht es die bewusste Auseinandersetzung mit deinem Innenleben. Denn die Arbeit an dir selbst und die damit verbundenen inneren Schritte sind genauso wichtig wie die äußeren, sichtbaren Tätigkeiten und Handlungen. Was am Anfang […]
Bestimmt kannst du dich noch (vage) an deine Kindheit und an deine Leidenschaften und Vorlieben von damals zurückerinnern. Denn oftmals sind uns die Bilder aus früheren Zeiten völlig abhanden gekommen und in Vergessenheit geraten. Vielleicht weil wir sie ab einem […]
Den alten bekannten Pfad zu verlassen und einen neuen noch unbekannten Weg zu betreten erfordert meistens jede Menge Mut. Denn obwohl uns die alte Richtung nicht mehr gefällt fühlt sie sich vertraut und sicher an und die Angst vor dem […]
Um dir deiner inneren Bilder (Träume, Wünsche, Sehnsüchte, Visionen…) bewusst zu werden und um zu erkennen was du wirklich in deinem Leben willst und brauchst gehört es ebenso dazu, ganz klar die Kehrseite zu betrachten und zu spüren. Nur ein […]
1. Deine inneren Bilder sind deine individuellen Visionen, Wünsche, Träume und Sehnsüchte. Wenn du dich auf den Weg zu ihnen machst kommst du dir, deinem wahren Kern, deinem Glück, deiner Freude und deiner Lebendigkeit näher und näher! 2. Du würdest […]
l Kann es gelingen das natürliche Potenzial im Schulalltag zu fördern, ist eine Integration von sensitiven Menschen in herkömmlichen Institutionen möglich und wichtig, welche Rolle spielt dabei die Eigenverantwortung des Pädagogen… Lese mehr in meinem Gastbeitrag! Viel Freude damit, […]
Dein Kind „funktioniert“ anders als du es dir vielleicht gewünscht hast? Es verhält sich nicht so wie Kinder in seinem Alter und findet sich in herkömmlichen Strukturen nicht zurecht? Hier kommt ein allgemeiner Beitrag zum Thema hochsensitive Kinder und Jugendliche. Zum einen […]